Daca nu locuiti intr-un mediu
liber de pesticide si produse chimice si mancati doar mancare 100% organica,
atunci exista o sansa foarte mare ca trupul dumneavoastra sa fie
suprasolicitat, sa aiba un deficit de nutrienti si sa se indrepte spre
obezitate sau probleme pe un termen lung. In prezent a crescut mult industria
alimentara a produselor realizate in conditii de siguranta, prelucrate, ambalate
si conservate. Totusi, acest lucru nu este unul bun. Aproape de fiecare data
cand deschideti un pachet pentru a gati ceva, mancati alimente inferioare.
In ultimii 50 de ani omul a
schimbat atat de mult modul in care se hraneste, incat sanatatea bunicilor
nostri este imposibil de atins in prezent. Nu este imposibil, dar este foarte
greu. Problema noastra cea mai mare in prezent este toxicitatea. Corpurile
noastre sunt toxice, de aceea trebuie sa luam masuri pentru a indeparta
problemele viitoare. In acest sens, foarte mult ne pot ajuta semintele de canepa.
Niciun alt fel de seminte sau
nuci existente nu se pot compara cu calitatea si echilibrul de substante
nutritive al semintelor de canepa. Semintele de in se apropie destul de mult,
insa semintele de canepa, de exemplu, contin echilibrul corect de Omega 3 siOmega 6, precum si acid linoleic, vitamina E si urme de minerale si un
impresionant procent de 33% de proteine.
Produsele din seminte canepa sunt o
solutie excelenta pentru vegetarieni.
Diete din prezent sunt de cele
mai multe ori fara un echilibru corect de substante nutritive, de exemplu daca
luati un supliment de calciu, s-ar putea ca acesta sa nu fie absorbit in
organism, deoarece calciul are nevoie de magneziu pentru a fi absorbit in
organism.
Pentru omega 3 si omega 6 puteti
consuma uleiuri de peste, dar daca nu va place gustul sau aveti unele retineri
din cauza lacurilor, raurilor si oceanelor poluate, atunci consumul de seminte
de canepa sau de ulei din seminte de canepa presat la rece in sosuri pentru salate
poate fi o alternativa mult mai buna. Acestea au un gust de alune si pot fi
adaugate la aproape orice masa. Cel mai bine este sa va incepeti ziua cu
seminte de canepa la micul dejun (le puteti adauga in cereale, iaurt sau
piureuri) iar apoi la masa de pranz puteti utiliza uleiul din seminte de canepa
in salata.
Organismul are nevoie de grasimi
sanatoase, iar semintele de canepa contin toti acizii grasi esentiali pe care
corpul ii necesita. Atunci cand organismul dumneavoastra incepe sa obtina
aceste grasimi sanatoase de care are nevoie, va incepe si procesul de
detoxifiere si reechilibrare. Printre altele consumul de seminte de canepa
poate restabili luciul parului, hidrateaza pielea si cel mai important poate sa
imbunatateasca sanatatea cardio vasculara.
Pe langa semintele de canepa va
recomandam sa consumati fructe si legume organice pentru a va imbunatati starea
generala de sanatate.